Fullscreen
WYZWANIE 1.0 – TRENING BEZ SPRZĘTU
cena: 49,90 PLN
Chcesz zadbać o swoje zdrowie, zrzucić zbędne kilogramy i polepszyć swoją kondycję? Zrób pierwszy krok! Produkt wyzwanie 1.0 – trening bez sprzętu to zestaw filmików “ćwicz ze mną” stworzone w postaci kursu na platformie online. Nie ważne czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z aktywnością fizyczną, czy jesteś już zaznajomiony ze sportem na pewno znajdziesz poziom trudności idealny dla siebie. Wyzwanie trwa 6 tygodni.
W wyzwaniu znajdziesz:
- wstęp
- rozgrzewka
- 6 treningów: 3 podstawowe i 3 zaawansowane
- rozciąganie
Sprawdź skrót treningu:
Najlepsze rezultaty gwarantuje połączenie treningów z dietą.
