Ze mną zdobędziesz wymarzoną sylwetkę i satysfakcję z życia. Najwyższy czas, aby zrobić coś dla siebie: zrzuć zbędne kilogramy, odzyskaj energię do życia, zrelaksuj się i osiągnij swoją równoWAGĘ na zawsze! Poczuj się dobrze ze sobą i swoim ciałem.
Stwórz pakiet idealny dla siebie.
Caroline Nowakowski2023-04-14Poradnik Fit Mama stanowi świetne kompendium podstawowych wskazówek na okres ciąży, połogu i karmienia. Treści są przedstawione w sposób spójny i przejrzysty z podziałem na poszczególne okresy ciąży i połogu. Polecam- mnóstwo istotnych treści z różnych dziedzin zebranych w jednym miejscu.
Kinga Siodłak2023-04-14Polecam współpracę z Anetą - merytoryczna, profesjonalna :)
Magda Hojka2023-04-01Współpracowałam z Panią Anetą prawie 5 miesięcy. Bardzo rzeczowa, otwarta na sugestie, wszystkie "widzi mi się " jedzeniowe wzięte pod uwagę. Korekty po pierwszym tygodniu jeśli coś się nie sprawdziło. Co dwa tygodnie kontrola efektów. Po każdym cyklu spotkanie podsumowujące w przemiłej atmosferze. Serdecznie polecam
Angelika Lis2023-02-10Aneta to przede wszystkim profesjonalistka, która podchodzi do klienta holistycznie: opracowuje dietę, rekomenduje badania, sugeruje suplementację, uzgadnia aktywność fizyczną. Jednocześnie prowadzi ciekawe i dostosowane do poziomu klienta treningi. Pracując z Anetą schudłam 20 kg w 6 miesięcy, co uważałam za cel nieosiągalny. Dzięki wspaniałej zdolności motywacji, wsłuchaniu się w moje potrzeby, ograniczenia i pomysły, zrobiłyśmy to razem! Mocno i szczerze polecam!
Katarzyna Gąsior2022-11-20Aneta to wspaniały dietetyk i trener i cudowna osoba. Ma bardzo elastyczne i indywidualne podejscie, co w moim przypadku jest kluczem do sukcesu. Jest też dużym wsparciem dla mnie w trudniejszych chwilach i wsłuchuje się w moje potrzeby i prośby. Bardzo polecam współpracę z Anetą zarówno pod kątem dietety jak i treningów.
Beata Firlej2022-11-04Ćwiczę z Anetą od roku. Każdy trening jest inny, nie nudzą się, są zróżnicowane. Już po 3 miesiącach kondycja była lepsza. Super trener. Polecam Anetę.
Agnieszka Klasińska2022-10-11Jeśli szukasz trenera presonalnego to najlepszy wybór. Pełny profesjonalizm i przyjazna atmosfera. Ćwiczenia na treningu idealnie objaśnione dla ludzi zaczynających swoją przygodę z siłownią. Bardziej doświadczonym pomogą zaś wzbić się na kolejny level. Pomoc z dietą i nauka zdrowego, lepszego życia. Polecam!
Renata Kowalczyk2022-10-06Przygodę z ćwiczeniami i dietą zaczęłam w maju tego roku w wieku 44 lat i po dwóch ciążach. Nigdy nie byłam fanem sportu. Teraz bardzo się cieszę na ćwiczenia które zostały dostosowane do moich możliwości i idę na zajęcia z uśmiechem. Wystartowałam z waga 63kg aktualnie 57kg bez żadnych wyrzeczeń mam ustawioną dietę opartą na produktach które lubię.
Natalia Perlak-Paliwoda2022-04-24Polecam ! :) kolejnym razem nie zawiodłam się - indywidualna współpraca była bardzo dobra, ale tym razem wzięłam udział w warsztatach dietetycznych -były idealnie przygotowane pod każdym względem! merytorycznym, technicznym, no a atmosfera również była doskonała 😍 dziękuje ❤️
Tomasz Bojko2022-04-23Serdecznie polecam ! 👍 Uczestniczyłem w kursie dietetycznym gdzie uzyskałem wiele konkretnych informacji! Profesjonalnie i rzeczowo podchodzi do przedstawianych problemów. Dieta na 102 ! 😉🙋♂️
Tutaj wybierasz współpracę dietetyczną na okres 6 tygodni.
Tutaj wybierasz konsultacje online lub stacjonarnie.
Tutaj wybierasz współpracę dietetyczną na okres
6 tygodni.
Tutaj wybierasz konsultacje online lub stacjonarnie.
Tutaj wybierasz współpracę na okres 4 tygodni.
Tutaj wybierasz kompleksową współpracę na okres 12 tygodni.
Tutaj wybierasz współpracę na okres 4 tygodni.
Tutaj wybierasz kompleksową współpracę na okres 12 tygodni.
Wybierz pakiet idealny dla Ciebie.
Jeśli potrzebujesz możesz w trakcie współpracy dokupić konsultacje. Po wpłacie dostaniesz ode mnie na maila wywiad żywieniowy online do uzupełnienia.
Dzięki niemu poznam Cię i do 10 dni przygotuję indywidualny plan dopasowany do Ciebie, na bazie którego będziemy współpracować przez najbliższe 6 tygodni. Zorganizuję Twój tydzień pod względem diety, aktywności fizycznej i suplementacji.
W przypadku konsultacji stacjonarnej widzimy się na początku współpracy, aby zrobić pomiar masy ciała. W przypadku konsultacji online proponuję 2 spotkania online w trakcie trwania planu, aby wspólnie rozwiązać bieżące problemy.
👉 jeśli jesteś samodzielny/a, zmotywowana/y i masz w sobie dużo samodyscypliny wybierz samą dietę
👉 jeśli potrzebujesz wsparcia i pomocy, zwłaszcza na początku współpracy zdecyduj się na dietę z konsultacjami.
Z doświadczenia wiem, że konsultacje są bardzo pomocne w osiągnięciu celu.
Wysyłam Ci na maila plan w postaci PDF. Wersje mobilną planu uruchomisz w aplikacji Tiqdiet na telefon i zegarek w poniedziałek po dostaniu mojego zaproszenia. Startujemy z realizacją planu od najbliższego poniedziałku!
Przez 6 tygodni jesteśmy w kontakcie. Rozwiewam Twoje wątpliwości i wprowadzam zmiany jeśli jest taka potrzeba. Odpowiadam poprzez maila. Potrzebujesz lepszego kontaktu? Zdecyduj się na konsultacje!
Sam/a decydujesz kiedy osiągnięte efekty Cię satysfakcjonują. Po 6 tygodniach możesz przedłużyć współpracę z 10% zniżką po to, aby dalej iść w stronę celu lub zrezygnować i samodzielnie korzystać z wypracowanych już zmian.
Przeprowadzę Cię przez długotrwały proces odchudzania w sposób zdrowy i bez zbędnych wyrzeczeń. Wypracujesz sobie nawyki dające trwałe efekty. Koniec z efektem jo-jo!
Szczerze i profesjonalnie Cię zmotywuję. Uważam, że nasz kontakt i rozmowa są równie ważne jak moja wiedza i doświadczenie.
Przygotuję plan indywidualnie dostosowany do Twojego stylu życia, w którym zgodnie z założeniami Twojego celu zaplanuję dietę, trening i suplementację.
Dopasuję do siebie dietę, suplementację i aktywność fizyczną tak, aby nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale również odpowiednio ukształtować sylwetkę. Tylko z odpowiednim planem osiągniesz zamierzony efekt.
Podzielę się z Tobą swoim osobistym doświadczeniem. Zadbaj o siebie i Maluszka tak, aby przejść przez ten czas z dobrym samopoczuciem i móc potem bez trudności wrócić do formy sprzed ciąży.
Nauczę Cię jak prawidłowo być na diecie eliminacyjnej. Ustalimy, czy rzeczywiście jest to wskazane dla Twojego organizmu. Jeśli to konieczne zaproponuję odpowiednią diagnostykę.
Dostosuje Twój plan do aktualnych wyników badań. Pracuje z osobami z: 👉ZABURZENIAMI LIPIDOWYMI 👉CHOROBAMI TARCZYCY 👉NIEDOKRWISTOŚCIĄ 👉ZABURZENIAMI GOSPODARKI WĘGLOWODANOWEJ.
