Fit wyjazd Beskidzki Raj
Uwielbiamy łączyć przyjemne z pożytecznym. Nasze fit wyjazdy to weekendy ze wspaniałymi ludźmi, pysznym jedzeniem i dużą dawką sportowego relaksu. Wszyscy kochamy wyjeżdżać. Zmiana miejsca
W pracy stawiamy na jakość, a nie ilość. Najważniejsze dla nas jest to, że już wiesz, że czas zrobić coś dla siebie. Chętnie pomożemy Ci w konsekwentnej realizacji celów poprzez wsparcie i kompleksowe prowadzenie w zakresie diety i treningu. Podzielimy się z Tobą naszą wiedzą, doświadczeniem i zmotywujemy Cię do działania!
Pakiet DIETA
DIETA Z PLANEM TRENINGOWYM
(Aneta / Sylwia)
Wybierz pakiet na 6 tygodni
DIETA ONLINE
Aneta
pierwszy pakiet:
300 PLN
kolejny od:
150 PLN
DIETA + KONSULTACJA
Aneta / Sylwia
konsultacja:
150 / 120 PLN
+
pierwszy pakiet:
300 / 200 PLN
kolejny od:
150 / 100 PLN
Wywiad online
– wywiad
– zdjęcia sylwetki
– płatność przelew/blik
Wizyta w gabinecie / Konsultacja online
– profesjonalny pomiar składu ciała wagą TANITA (nie online)
– monitoring efektów
– wywiad
– analiza żywienia i naprawa błędów
– pytania i odpowiedzi
– wspólna praca nad indywidualnym jadłospisem
– płatność gotówka/karta/blik
Plan otrzymasz do 2 tygodni
– 7-dniowa dieta
– plan suplementacyjny
– lista zakupów
– poradnik zdrowego żywienia i zalecenia do planu
– aplikacja mobilna na telefon i zegarek
NOWOŚĆ – gratis plan treningowy z filmikami instruktażowymi
Start planu od najbliższego poniedziałku
– włączenie aplikacji mobilnej na 6 tygodni (plan w aplikacji odświeżamy co 2 tygodnie)
Dopracowanie jadłospisu
– wprowadzenie ewentualnych poprawek do 2 tygodni od startu planu
Kontrola online po 2 tygodniach
– kontrola efektów i samopoczucia
Kontrola online po 4 tygodniach
– kontrola efektów i samopoczucia
– jeśli chcesz działać dalej zdecyduj się na kolejny pakiet
Koniec pakietu po 6 tygodniach
– wprowadzenie nowego planu w celu dalszych efektów
* Dla pary/grupy cena ustalana indywidualnie
Pakiet VIP
TRENINGI PERSONALNE Z DIETĄ
(Aneta)
Opcjonalnie trening próbny 50 PLN
(wejście na siłownię wedle cennika siłowni)
Wybierz pakiet na 4 tygodnie
4 treningi
dieta + konsultacja
699 PLN
8 treningów
dieta + konsultacja
1099 PLN
12 treningów
dieta + konsultacja
1499 PLN
Wizyta w gabinecie / Konsultacja online
– profesjonalny pomiar składu ciała wagą TANITA (nie online)
– monitoring efektów
– wywiad
– analiza żywienia i naprawa błędów
– pytania i odpowiedzi
– wspólna praca nad indywidualnym jadłospisem
– płatność gotówka/karta/blik
Start planu do 1 tygodnia
– regularne treningi personalne
– aplikacja do zarządzania online
– rozciąganie/terapia manualna/zadanie domowe
– plan treningowy z filmikami instruktażowymi
– realizacja pakietu dieta + konsultacja
NOWOŚĆ – gratis dostęp do platformy z treningami online
Regularna kontrola efektów w gabinecie co 6 tygodni
– kontrola efektów i samopoczucia
Koniec pakietu po zrealizowaniu wszystkich treningów
– jeśli chcesz działać dalej zdecyduj się na kolejny pakiet
* Dla pary/grupy cena ustalana indywidualnie
oferta dla firm
Wyróżnia nas profesjonalizm, ciągły rozwój i doskonalenie swoich umiejętności. Chętnie dzielimy się swoją wiedzą i doświadczeniem na szkoleniach, warsztatach i wydarzeniach o tematyce self-care. Potrzebujesz nas w realizacji swojego projektu? Zapraszamy do kontaktu w celu ustalenia indywidualnej oferty.
Projekt unijny “Fiiit Babiniec”
Zawsze i wszędzie wspieramy sportowe inicjatywy. Grupowa metamorfoza? Tego jeszcze nie było! Sprawdź, polub i weź udział w naszym wyjątkowym projekcie. Razem z Koło Gospodyń
Prelegent na konferencji REPs Polska
Rozwój jest dla nas bardzo ważny. Jesteśmy pasjonatami swojej dziedziny dlatego regularnie uczestniczymy w szkoleniach. Jest nam wyjątkowo miło za każdym razem gdy mamy przyjemność
Wywiad dla Gabinety BJU
Piękno, dbałość o zdrowie i wyśmienite samopoczucie to nieodzowny element naszej pracy. Na codzień dbamy o przemiany naszych podopiecznych. Od czasu do czasu mamy przyjemność
Utworzenie kursu online A4
Kursy online to absolutne odkrycie naszych czasów. Nie musisz wychodzić z domu, nie masz dodatkowych kosztów, uczysz się kiedy chcesz i jak chcesz. Z nami
Wykład dla Uniwersytetu Trzeciego Wieku
Zawsze jest czas na rozwój, a zdobywanie wiedzy to czysta przyjemność. Jeszcze wiekszą radość daje nam możliwość dzielenia się swoją wiedzą z tak wspaniałymi słuchaczami