Ze mną zdobędziesz wymarzoną sylwetkę i satysfakcję z życia. Najwyższy czas, aby zrobić coś dla siebie: zrzuć zbędne kilogramy, odzyskaj energię do życia, zrelaksuj się i osiągnij swoją równoWAGĘ na zawsze! Poczuj się dobrze ze sobą i swoim ciałem.
Sprawdź, który pakiet jest idealny dla Ciebie.
W tym pakiecie wybierasz współpracę online na okres 6 tygodni dla jednej osoby lub pary.
W tym pakiecie wybierasz współpracę razem z konsultacjami na okres 6 tygodni dla jednej osoby lub pary.
W tym pakiecie wybierasz współpracę online na okres 6 tygodni dla jednej osoby lub pary.
W tym pakiecie wybierasz współpracę razem z konsultacjami na okres 6 tygodni dla jednej osoby lub pary.
* przy zachowaniu ciągłości
Wybierz pakiet idealny dla Ciebie. Jeśli potrzebujesz możesz w trakcie współpracy dokupić konsultacje. Po wpłacie dostaniesz ode mnie na maila wywiad żywieniowy online do uzupełnienia.
Dzięki niemu poznam Cię i do 10 dni przygotuję indywidualny plan dopasowany do Ciebie, na bazie którego będziemy współpracować przez najbliższe 6 tygodni. Zorganizuję Twój tydzień pod względem diety, aktywności fizycznej i suplementacji.
Wysyłam Ci na maila plan w postaci PDF. Wersje mobilną planu uruchomisz w aplikacji Tiqdiet na telefon i zegarek w poniedziałek po dostaniu mojego zaproszenia. Startujemy z realizacją planu od najbliższego poniedziałku!
Przez 6 tygodni jesteśmy w kontakcie. Rozwiewam Twoje wątpliwości i wprowadzam zmiany jeśli jest taka potrzeba. Odpowiadam do 48h na czacie lub poprzez maila. Potrzebujesz więcej? Sprawdź konsultacje!
Sam/a decydujesz kiedy osiągnięte efekty Cię satysfakcjonują. Po 6 tygodniach możesz przedłużyć współpracę z 10% zniżką po to, aby dalej iść w stronę celu lub zrezygnować i samodzielnie korzystać z wypracowanych już zmian.
Im lepszy mamy kontakt tym łatwiej będzie Ci osiągnąć cel. Możesz wybrać konsultacje w formie online lub stacjonarnej:
2 konsultacje po 30-45min (DLA CIEBIE) i 2 konsultacje po 45-60min (DLA PARY)
ONLINE: w trakcie współpracy, wtedy kiedy tego potrzebujesz
STACJONARNIE: na początku i w połowie współpracy
Na konsultacjach: analizujemy wywiad, rozwiewamy wątpliwości, ustalamy dalszy plan działania, wprowadzamy zmiany, edytujemy jadłospis. Stacjonarnie wykonujemy profesjonalny pomiar składu ciała.
Przygotuję plan indywidualnie dostosowany do Twojego stylu życia, w którym zgodnie z założeniami Twojego celu zaplanuję dietę, trening i suplementację.
Dopasuję dietę i suplementację do Twojej aktywności fizycznej tak, aby nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale również odpowiednio ukształtować sylwetkę. Tylko z odpowiednią dietą osiągniesz maksimum swojej formy.
Przeprowadzę Cię przez długotrwały proces odchudzania w sposób zdrowy i bez zbędnych wyrzeczeń. Wypracujesz sobie nawyki dające trwałe efekty. Koniec z efektem jo-jo!
Nauczę Cię jak prawidłowo być na diecie eliminacyjnej, ponieważ diety roślinne mogą stać się z czasem monotonne i są trudne do prawidłowego zbilansowania.
Podzielę się z Tobą swoim osobistym doświadczeniem. Zadbaj o siebie i Maluszka tak, aby przejść przez ten czas z dobrym samopoczuciem i móc potem bez trudności wrócić do formy sprzed ciąży.
Szczerze Cię zmotywuję. Uważam, że nasz kontakt i rozmowa są równie ważne jak moja wiedza i doświadczenie.
Dostosuje Twój plan do aktualnych wyników badań. Pracuje z osobami z ZABURZENIAMI LIPIDOWYMI, CHOROBAMI TARCZYCY, NIEDOKRWISTOŚCIĄ I ZABURZENIAMI GOSPODARKI WĘGLOWODANOWEJ.
